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2007年10月 4日 (木曜日)

ふんばらなくたっていいんだ

会社で募集していた「氣のセミナー」なるものを受けました。

上司が「昔、受けたら良かったから行っておいでよ」とおっしゃってくださったので、「では」と応募しました。

他の企業の方々もいらっしゃっていたのですが・・・・我が社からはおじ様ばかり(~_~;) まぁお互い様だけど(いえ、そうではないかも・・・)

で、このセミナー。

口で説明するのは難しいのですが・・・・・

要は

 

「ふんばらなくてもいい」

 

むしろ、力を抜いた方が本来の力を発揮できるみたい。

例えば。

重いものを動かしたい時、力いっぱい押します。でもなかなか動かない。

ところが、力を抜いてリラックスした状態で、意識を動かしたい方向に向けて押すと・・・あら不思議。簡単に動いちゃう。

立っている時もそう。押されてよろけないのはリラックスした状態の時。そして「しっかりと地に足をつけている」こと。

まさにグラウンディング。

通じてますね~。やはりそう来たか。

ちなみに「リラックス」と「だらックス」は違うそうです。お気を付けあそばせ☆

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