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2008年7月 5日 (土曜日)

飲んでも飲んでも・・・

ってお酒bottleぢゃないです。

お水です。

 

今日は朝からリスタート埼玉練。駅まで「これまた」同期Chikaraくんのお迎え付きheart04 火曜練の時にYokoと2人でおねだりしてみたのだscissors

既に暑い埼玉。道中水分を絶やさずに行きました。

暑い。

本当に暑い。

JOGだけで大量の汗をかきまくりましたcoldsweats01

今日は400mのインターバルです。100秒チームでした。前回の400mは94秒だったので、ちょっとラクに感じました。

のは、最初だけ。

暑いんです。

息が苦しいんです。

結局5本でリタイア。1本抜かして7本目に参加。計6本走りました。だいたい103秒くらいかな。

汗、大量にかいています。水分は気持ち悪くならない程度に補給し続けます。

終って水分大量摂取。帰りも駅までChikaraくんに送っていただいたので、Yokoと2人でお水をプレゼント。

自宅に戻り、お酢ドリンクをがぶ飲みし、即シャワーを浴びてご飯を食べました。

その間、お茶もたくさん飲みました。

でも・・・・・

飲んでも飲んでも足りない。

Dr.Pepperなんてものも飲んでみました。

でも足りない。

ガス入りのお水もがぶ飲み。

足りない。

 

200807051858000夜はA吉邸で餃子パーティ。

皮からA吉姉妹が作ったこの上ない一品ですdelicious

高級ビールがぶ飲み。

やっと落ち着きますhappy01

が・・・

自宅に戻るとまたお水がぶ飲み。

走ったときにどれだけ水分を出したのか・・・・・・・。

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