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2009年1月10日 (土曜日)

外苑も今年初走りです

 

なが~いお勉強の後、気分転換に外苑を走りましたrun

 

久々。ここは走りやすいから好き。

 

最初はゆっくり8分以上かけて。

後は7分半くらいで。

少しずつ上げて最後は7分きって。

全部で6周(もう1周いきたかったけど、stomachacheに襲われ断念)しました。

 

会社が始まって、溜まっていた疲れが抜けました。

ここはホントに気持ちいい。

 

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