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2009年7月15日 (水曜日)

からだのこと

神山ハウスでシェイプアップセミナーを受講しました。

講師はホノルルでお世話になっている中島さん。

  

あれだけ走っているのに、なんで体重が落ちないのだろう・・・。

 

まぁ、サイズはダウンしているからいいか・・・。

 

からだのこと、実はあまり知らなかったな~。知っても知っても、もっといろんな知識が出てくる。

からだってすごいな~。

 

そんなこんなで終了後、3人飲み。

八幡の家庭的なお料理のお店(が、多い)で飲む。

・・・終電間近。

・・・走る。

 

・・・携帯、忘れたbearing

 

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