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2009年10月21日 (水曜日)

久々RUN、ランラン

久々に走りましたrun

最初はウォーキングで。

そのうちジョグ。

 

もちろん井の頭公園へ。

 

久々に走ると、普通に走れることのありがたさを感じます。

 

ゆっくりでも少しずつ長く。

 

良かった。

 

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