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2010年1月17日 (日曜日)

すっご~く久々に外苑へ

最後に外苑を走ったのはいつだったかな~。

少なくとも10月に再捻挫をしてからは来ていなかった・・・。

 

東京体育館に荷物を置いて、いざ!! うっ、寒いbearing

 

めげずに走ります。

 

アップで2周してから0m地点へ。

 

スタートrun

 

0:04:40

0:04:38

でしたcoldsweats01

 

ま、こんなものかな。

久々なので2本でやめちゃった。

 

お風呂でぬっくぬく温まって帰宅~。

 

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