« 根津*はん亭 | トップページ | ルカンケでランチ »

2010年8月23日 (月曜日)

無理やりでも10キロ

なかなか走れない、この猛暑・・・。

なので・・・またゆっきーにお付き合い頂き、皇居を2周。

1周34分台でcoldsweats01

 

ゆっくりだったからか、先週よりも(比較的)ラクに走れました。

もう1周行けたかも、なんて思ったり。

 

月曜日の皇居は、比較的すいています。ちょっとヤミツキ。

 

ラフィネもすいていました☆

 

走った後は、ゆっきーオススメの居酒屋さん。

ビールの後は焼酎☆

シアワセなんですhappy02

 

« 根津*はん亭 | トップページ | ルカンケでランチ »

走ること」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/768/36429905

この記事へのトラックバック一覧です: 無理やりでも10キロ:

« 根津*はん亭 | トップページ | ルカンケでランチ »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ