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2010年11月14日 (日曜日)

駒沢ラン

春ぶりの駒沢ラン。

Takaちゃん宅に荷物を置かせてもらって、いざ出陣。

最初の1000mはTakaちゃんと。

「本番のペースで走る」ことが目的でしたが、

05:17

でした。。。

「先行って~」とお願いし、一人旅。

後半の1000は

05:25

上り坂だからねsweat01

その後は・・・

05:08 05:20

05:08 05:16

05:02 05:11

05:02 05:03

は~、私ってリズムとるのうまいよな~・・・と感心。。。

10キロちょっと走りました。

 

いい感じで走れました。駒沢は好きです。

 

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