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2011年2月15日 (火曜日)

やる気がないわりには・・・

つねこさんの器を新婦きっしーに渡すべく、佳代さんとサマディに集合しました。火曜レンだからね。

本当はどこかで走りたかったので走る準備はしていたけど、練習参加者のみなさまの意気込みをみていたらすっかり滅入っちゃって・・・coldsweats01

なので、家に帰って井の頭公園でも行こうと思いました。

 

が・・・

 

Yokoが来たので、「一緒に赤坂御所走らない?」と悪のササヤキ・・・。

ありがたいことにOKして頂き、2人であの3.3キロを1周しました。

彼女はその後練習に戻りましたが、私はそのまま3周。その後絵画館まわりを数周。

 

結局15キロ近く走りました。

 

スピード練は今は必要ないし、御所のアップダウンはいいトレーニングだし、まぁこんな練習でいいと思っています。

 

なんかスッキリ。

 

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