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2011年4月17日 (日曜日)

疲労抜きのジョグ

時差ぼけがなかなか抜けないので、仕事終わりに井の頭公園へ疲労抜きジョグ。

 

帰った時はまだ桜が残っていたけど、すっかり葉桜になってしまっていました。

 

ほんの5キロのジョグでしたが、全身を動かすとスッキリします。

 

昔は「疲れを取るためのジョグ」なんて考えたこともなかったな~。

 

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