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2011年6月30日 (木曜日)

ビルドアップ~

5分半だったから最初は余裕だったけど、最終周でおいてきぼりcoldsweats01

 

どうやら4周目は5分まであがり、最終周はフリーだったから3分台まであがったとかcoldsweats02

 

無理っす・・・。

 

でも、気持ちよく走れた。

 

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